San Kai Do
-Allround Fighting i Tierp
Välkomna!
Basics
Tisdagar:
18:00 – 19:00
Kampssportsträning för barn.
(Från 3 klass)
19:00 – 20:15
Allround Fighting, Vuxen-/ungdomsgrupp
Torsdag:
18:00 – 19:00
Kampssportsträning för barn.
Fortsättare (Från 3 klass)
19:00 – 20:15
Allround Fighting, Vuxen-/ungdomsgrupp
Lördag:
9:30 – 10:30
Barn-bas
(Från 1 klass)
10:30 – 12:00
Egen träning för deltagare i vuxengrupp. Kolla med tränare om deltagande
Söndag:
10:00 – 11:30
Allround Fighting, Vuxen-/ungdomsgrupp
Extra träningar eller läger så postar vi det i första hand i vår Facebook-grupp så gå med i den och gilla vår sida för att inte missa någon info.
Obs! Höjda terminsavgifter from VT-23
Terminsavgifter 2023
Barn: 550 kr (om man har fler barn som vill träna så är priset för andra barnet 450 kr)
Vuxen (från 15 år): 900 kr
Märk inbetalningen med den tränandes namn.
Betalning görs på följande sätt:
Swish-Nummer: 123 449 06 52
BG nummer: 5138-3172
Föreningens årsavgift om 200 kr inkluderas i terminsavgiften och räknas av per kalenderår. I och med att ni betalar terminsavgift så är ni också medlemmar i Tierps San Kai Do Kampsportsförening.
Allround Fighting,
Bas (från 7 år) och Allround Fighting-barn (9-12 år)
Barn-bas: Från 7 år (Klass 1)
Vårt mål är att förbättra kvalitéer som motorik, balans, koordination, smidighet och rumsmedvetenhet. Även förbättrad inlärningsförmåga, självkänsla och trygghet genom träning och det sociala samspel som träningen ger. Träningen anpassas till barnens fysiska mognad på ett lekfullt sätt. Här sker träningen i t-shirt och vi har ingen gradering för denna grupp.
Allround Fighting-barn:(klass 3 till klass 6)
Barnträningen tar influenser av kampsport, gymnastik och funktionell träning. Barnen tränar slag- och sparktekniker, kast samt olika typer av brottnings- och fasthållningstekniker.
Vi fokuserar på att lära barnen struktur, grundteknik och övar på att samarbeta i grupp. Även här är vårt mål är att förbättra kvalitéer som motorik, balans, koordination, smidighet och rumsmedvetenhet. Även förbättrad inlärningsförmåga, självkänsla och trygghet genom träning och det sociala samspel som träningen ger. Träningen anpassas till barnens fysiska mognad på ett lekfullt sätt.
Första graderingen man får göra är efter två terminer av träning.
Mer info om graderingarna hittar du här och kan också fråga någon i dojon.
Nyhetsbrev
Inför varje terminsstart skickar vi ut nyhetsbrev. Anmäl dig nedan så att du inte missar något.
Vanliga frågor:
TERMINEN STARTAR IGEN DEN 17 JANUARI! MER OCH UPPDATERAD INFO HITTAR NI PÅ VÅR FACEBOOKSIDA OCH I VÅR FACEBOOK-GRUPP.
San Kai Do
San Kai Budo Association är en modern kampsportsorganisation som är utvecklad av eldsjälar med lång erfarenhet av karate & annan kampsport. San Kai Do – Allround Fighting är en stil som, till skillnad från många andra kampstilar, utvecklas kontinuerligt för att ge bättre träningsresultat men där vi fortfarande har djupa rötter i den japanska budon.
Träningen omfattar i allmänhet uppvärmning, stretching, teknikträning, olika kampövningar samt fightingdrillar och katadrillar. I träningen används så kallade ”mittsar” (träningsredskap som man kan slå och sparka mot) vilka hjälper Dig att förbättra både Din styrka och kondition, dessutom undviker Du onödiga skador. För att göra det lättare att lära sig stilen, sker all träning tillsammans med en partner. Det gör träningen mer realistisk och dessutom blir den roligare. Trots de moderna träningsmetoderna har San Kai Do ändå lyckats bevara den kärna av österländsk disciplin och respekt som kännetecknar all seriös budo.
SKD – Tierp kan genom detta system erbjuda Dig en intressant och varierande träning som hjälper Dig att komma i form samtidigt som Du lär Dig en kampkonst. Alla kan träna San Kai Do – Allround Fighting, men träningen är krävande.
SAN KAI DO
San Kai Do betyder de tre enheternas väg. I japansk filosofi står detta för kropp, medvetenhet. rörelse och vägen är att skapa en balans för att uppnå harmoni. Detta är väl överensstämmande budons grundtanke och är en filosofi som eftersträvas i organisationen.
Vad händer just nu
REGISTERUTDRAG
Alla som jobbar med barn i föreningen måste visa upp ett begränsat registerutdrag för någon huvudinstruktör eller medlem i styrelsen. För att beställa ett sådant följer ni länken nedan.
Våra instruktörer
Edit Eriksson
Shihan, 5:e dan
Mikael Eriksson
Shihan, 5:e dan 
Fredrik Österberg
Sempai, 2:a dan
Fredrik Karlsson
Sempai, 1:a dan
Altin Januzzi
Sempai, 1:a dan
Lee Smith
Sempai, 1:a danKontakt
Tierps San Kai Do Kampsportsförening
E-post: info@skd-tierp.se
Besöksadress:
Grevegatan 32, 81540 Tierp
Vi finns på plats:
Tisdagar: 18.00-20.00
Torsdagar: 19.00-20.00
Lördagar: 9.30-12.00
Söndagar: 10.00-11.30